O chá da folha da goiaba é um poderoso antioxidante e tem propriedades anti-inflamatórias.
O chá da folha da goiabeira é rico em taninos que ajudam a tratar inflações e a reduzir secreções, por isso, é muito útil para combater doenças do sistema digestivo, como por exemplo, dores de estomago, diarreia, excesso de gases intestinais, azia, acidez e gastrite.
Muita gente pergunta: o chá de folha de goiaba é bom para quê?
Então, sem medo de errar podemos afirmar que o chá de folha de goiaba é bom para reduzir os níveis de glicose no sangue, o chá de folha de goiabeira é bom para diminuir o colesterol ruim, faz bem para a saúde do coração, da pele e dos olhos.
O chá de folha de goiaba é um poderoso detox e com suas propriedades antioxidantes, previne o envelhecimento precoce e é ótimo para o funcionamento do cérebro, pois as possuí vitaminas B3 e B6 que ativam o funcionamento dos neurônios.
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- Chá de folha de goiaba para emagrecer
Existem formas de emagrecer que nem custam tanto. Quando se aliam receitinhas gostosas, produtos naturais e ainda "amigos" do meio ambiente, emagrecer fica até mais fácil. O chá de folha de goiaba, também chamado de chá de goiabeira, é uma dessas opções perfeitas para todos aqueles que pretendem dar uma desintoxicada pós férias.
Aliás, mesmo que você não esteja buscando chás para emagrecer, o chá de folha de goiaba é delicioso para qualquer hora do dia e pode substituir muito bem sucos ou refrigerantes.
Continue lendo TudoReceitas e veja o passo a passo da receita de chá de folha de goiaba para emagrecer e, claro, os seus benefícios para a saúde.
2 convidados 10m Dificuldade baixa
Ingredientes para fazer Chá de folha de goiaba para emagrecer:
- 3 colheres de chá de folhas de goiaba secas
- 3 xícaras de água (720 mililitros)
Como fazer Chá de folha de goiaba para emagrecer:
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O chá de folha de goiaba deve ser feito tal e como qualquer outro chá. Coloque a água para ferver e, quando estiver em ebulição, você deve colocar as folhas de goiaba. Desligue o fogo e deixe as folhas na água por 5 minutos.
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Coe as folhas de goiaba, escolha uma xícara que você goste e aproveite o seu delicioso chá.
Dica: Se quiser adoçar seu chá de goiabeira prefira usar adoçantes baixos em calorias, como o xylitol.
Se você gostou da receita de Chá de folha de goiaba para emagrecer, sugerimos que entre na nossa categoria de Chá.
Para que serve o chá de folha de goiaba?
A goiaba é uma fruta com diversos benefícios, possui nutrientes, vitaminas, cálcio e ferro. Seu consumo é recomendado pois contribui para o bom funcionamento do trânsito intestinal, tem ação antioxidante e fortalece o sistema imunológico. Além disso, é uma fruta aliada à dieta pois, por ser de digestão lenta, seu processo digestivo consome mais energia que o seu valor calórico.
Com relação aos benefícios do chá de folha de goiaba, é importante mencionar que nenhum desses deles tem embasamento científico comprovados mas sim um crença popular baseado nos usos e efeito. Sendo assim, ele é bom para perder peso, combater a diarreia e o acne, fortalecer o cabelo e melhorar a saúde bucal.
Confira também estas receitas de suco com goiaba que ajudam a manter uma alimentação equilibrada:
- Suco natural de abacaxi e goiaba
- Suco de laranja com goiaba
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Madalena jorge
12/12/2022
Qual chá emagrece mais rapido
Nádia
12/11/2022
A água do chá da folha da goiaba tem que ser bem verde ou pode ser transparente?
lecio
25/08/2022
olá qual a quantidade de folha de goiaba para fazer o chá?
Equipe TudoReceitas
26/08/2022
OI Lecio, tudo bem? A quantidade é de 3 colheres de chá. Encha essas 3 colheres com as folhas e despeje para fazer o chá. Espero que tenha gostado dessa bebida deliciosa!
Maria Julia - 3000 310 Coimbra Portugal
03/07/2022
um par em verde, por ser esta a forma ideal, para andar mais direita, e o nº 37, por favor
Fashion Style Comfortable Flat Woven Elastic
Shoes for Man and Women, em verde, por favor
Wando Rocha
05/12/2021
Maria Julia - 3000 319 Coimbra Portugal
03/07/2022
Muito, muito, muito Bom ! Já vos comprei, isto é já o tenho num grande saco branco, com as instruções de o fazer, mas se foi aqui, ou noutro lado, já não tenho a certeza
Giovana
15/07/2021
Olá, essa folhas secas são as q fica no pé da goiabeira ou tem q ser comprada
Equipe TudoReceitas
16/07/2021
Oi Giovana, aconselhamos comprar as folhas de goiaba pois elas já estarão higienizadas e prontas para o preparo de chá.
Stefane
10/04/2021
Posso tomar 3 vezes ao dia?
Equipe TudoReceitas
12/04/2021
Oi Stefane, pode sim! Recomendamos tomar 2-3 xícaras de chá de folha de goiaba por dia.
Thafnes Riane
23/10/2020
olá,quantas folhas se usa?
Sara Silva
26/10/2020
Oi Thafnes, use as folhas secas e moídas em quantidade equivalente a 3 colheres de chá.
Marly Batista Muniz
07/05/2020
eu tenho as folhas como faço pra medir na colher tenho que triturar essas folhas?
Sara Silva
08/05/2020
Oi Marly. Sim, para medir mais facilmente aconselhamos triturar as folhas.
Deyvid
29/04/2020
Pode ser feito com a folha fresca?
Sara Silva
30/04/2020
Oi Deyvid, não testámos desse jeito. No entanto aconselhamos usar a folha seca pois ela apresenta as propriedades mais concentradas.
KATIA
19/04/2020
Quantas folhas fesca e necessário para fazer o chá de goiabeira para 1 litro de água? Ou quantas gramas da folhas fresca com seca para 1 litro de água
Sara Silva
20/04/2020
Oi Katia, para 1 litro de água coloque mais uma colher de folhas de goiabada.
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