O que é a atividade física adaptada?

Autores

• Danielle Da Silva Pinheiro Wellichan Universidade Estadual Paulista (UNESP), Marília – SP. https://orcid.org/0000-0002-6978-7361
• Marcella Garcia Ferreira dos Santos Universidade Estadual Paulista (UNESP), Botucatu – SP. https://orcid.org/0000-0002-6406-1107

DOI:

Palavras-chave:

Resumo

De forma geral, a prática de atividade física traz inúmeros benefícios para a saúde. Para pessoas com deficiência, os benefícios são ainda maiores tendo em vista a necessidade de cada pessoa. Força, agilidade, equilíbrio, coordenação motora são alguns deles, além de aspectos psicológicos e sociais, como a melhora na autoestima, motivação, confiança, promoção da saúde e socialização. Cada vez mais, o esporte adaptado tem sido aceito e ampliado graças aos bons resultados alcançados e, nesse contexto, algumas modalidades representam boas opções para as pessoas com deficiência. Objetivando conhecer mais sobre a atividade e seus benefícios enquanto atividade física, constatou-se que o CrossFit Adaptado tem proporcionado experiências em vários aspectos, conforme as relatadas neste texto, por meio de entrevistas com um grupo praticante. Espera-se que essa modalidade consiga visibilidade e que novas unidades (da modalidade) sejam criadas pelo país a fim de estender a experiência para outras pessoas.

Biografia do Autor

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