Quais os principais malefícios tanto do uso de medicamentos como do excesso De exercício físico

ALEXANDRE CALISTO
CAMILA NARDINI
MARIANA FONSECA

A busca por um corpo perfeito faz com que as pessoas aumentem a frequência de atividades físicas, que, na maioria das vezes, ocasiona uma má alimentação e problemas musculares. Isso se torna uma rotina, e muitos não têm conhecimento que pode virar uma doença, conhecida como vigorexia.

A doença é considerada um transtorno dismórfico corporal, pois afeta a forma como a pessoa vê seu próprio corpo. No caso da anorexia, o paciente se vê mais gordo. Na vigorexia, o indivíduo se acha fraco ou muito magro.  

O vigorexico costuma fazer exercícios em excesso. É incapaz de controlar a necessidade, fazendo-o mesmo quando não está se sentindo bem, ou deixando de cumprir compromissos sociais. Isso pode ocasionar sofrimento pessoal e prejuízos.

Para alcançar seus objetivos usa de todos os artifícios possíveis, como os anabolizantes e esteróides, substâncias compostas por hormônios masculinos, a testosterona e sintéticos, que ajudam a aumentar a força física e o desempenho esportivo.

“A gente já pega o caso da vigorexia na academia. O aluno já está viciado em atividade física. Nós tentamos da melhor forma possível passar para ele o que é bom e o que é excesso”, disse Diogo Hammel, professor de academia.


O estudante de Administração Frederico Filho assume ser um vigorexico e comenta que começou a malhar sozinho, por vergonha de ser magro. “Comecei a malhar em casa mesmo, com uns pesinhos que comprei, na verdade por vergonha de ir à academia, por ser muito magro.”

Ele também admite ter usado anabolizantes, suplementos alimentares e treinar excessivamente, a ponto de não comer direito.  “Chegou um momento que eu não comia mais por prazer, comia forçando. Só por comer. Colocava o despertador de madrugada, de 3 em 3 horas, para comer . Desregula tudo.”

A compulsão por um corpo forte e musculoso é a principal característica da vigorexia. Por isso o distúrbio é mais comum no sexo masculino.

FATORES

Esses transtornos são multifatoriais. Fatores emocionais, pessoais, pré-disposição biológica e, principalmente, a questão familiar e sociocultural são primordiais para desenvolvimento da doença. A homossexualidade também pode ser um fator de risco para um transtorno alimentares, devido à preocupação com estética, segundo a psiquiatra Ester Zatyrco Schomer, do Ambulim (Ambulatório de Bulimia e Transtornos Alimentares do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas).


Conheça mais sobre o Bullying com o audio a seguir:

Os fatores socioculturais envolvem desde a busca pela perfeição, passando pela profissão e até por problemas como o bullying, forma repetida de agreções verbais ou fisicas. De acordo com Ester,  “nossa sociedade está o tempo todo exigindo. Nunca se exigiu tanto de homem como hoje, homens com o corpo perfeito.”

Para a socióloga Lucieneida Praun, a questão da perfeição do corpo vai além da busca para se sentir bem. Chega a ser mais um produto do sistema capitalista. “A faixa masculina é um novo nicho de mercado, se é que podemos chamar de novo, para consumo de produtos de beleza. O que há é cada vez mais a mercantilização do corpo, a ideia de que você tem que ser um produto vendável, tem que ter aparência Y ou Z, obedecendo a um padrão que é aparentar juventude eterna.

TRANSTORNOS

A doença está relacionada a transtornos alimentares, como a bulimia e a anorexia, além da prática excessiva de exercício físico. Todos os transtornos alimentares fazem parte de um quadro psiquiátrico, em que os pacientes sofrem com a baixa autoestima e com a distorção da própria imagem do corpo.

De acordo com Ester, é difícil separar a vigorexia de outros transtornos alimentares. “A vigorexia é uma parte de um transtorno, porque ele vai alterar e buscar uma alimentação mais específica para poder ter os músculos bem desenvolvidos. Mas o que mais vai afetar é que ele vai tomar algum tipo de anabolizante, algum tipo de medicação para ter exagero.”

Bulimia – O bulímico ingere alimento de forma rápida e com a sensação de descontrole. Para controlar o peso e compensar o que foi ingerido provoca o vômito, utiliza remédios como laxantes e inibidores de apetite, realiza dieta e exercício físico, abusa de cafeína ou até usa cocaína.

Anorexia - É dividida em dois tipos: Anorexia restritiva e Anorexia do tipo bulímico. A restritiva é quando a pessoa não come, ocorrendo a perda de peso intensa. A do tipo bulímico é quando se provoca o vômito, utiliza remédios como laxantes e se alimenta por meio da uma dieta rígida.

Sugere-se que aproximadamente 80% dos pacientes com diagnóstico de anorexia nervosa e 55% dos pacientes com bulimia nervosa praticam exercício físico de forma compulsiva em algum momento de sua história clínica.

 HOMENS&MULHERES

Dados do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas mostram que a predominância de transtornos alimentares em mulheres e homens mudou bastante nas últimas duas décadas. Há 20 anos, a relação entre os gêneros para o diagnóstico de Anorexia Nervosa era de 1 homem para cada 15 mulheres. Atualmente, essa relação pode chegar a 1 homem para cada 4 mulheres.

Dois fatores retardam a busca dos homens pelo tratamento: Os transtornos atingiam em grande parte as mulheres e hoje atingem muitos homossexuais. “Muitos acham que o transtorno é feminino, então muitos homens têm vergonha de procurar tratamento” e “muitos acham que serão confundidos com homossexuais”, segundo Ester.

TRATAMENTO

O tratamento é feito sempre por uma equipe multidisciplinar. São vários especialistas como psiquiatra, nutrólogo, nutricionista, psicólogo individual, psicólogo familiar, assistente social, uma equipe de enfermagem, fisioterapeutas e terapeutas ocupacionais que analisam o paciente e como deverá ser feito o tratamento, trabalhando principalmente com o funcionamento, com a rotina e a interação familiar. 

Dentro das terapias são observadas as características pessoais e familiares. O controle de peso e da alimentação ficam sobre a responsabilidade do nutricionista, enquanto os fisioterapeutas cuidam do corpo, fazendo o paciente aceita-lo.

ATIVIDADE FÍSICA

A atividade física é um bom meio de prevenir doenças cardiovasculares, controlar o colesterol e pressão arterial, além de aumentar a auto-estima e desestressar, quando praticada de forma correta.

A qualidade do exercício é um fator mais importante do que a quantidade.  “A importância da prática da atividade física com uma boa prescrição, ou seja, com professor ou personal trainner, é voltada para evitar lesões e também para ter um bom desempenho” disse o professor de academia Diogo.

Assista o video sobre o que é exageiro de exercícios físicos.

Quais são os principais malefícios tanto do uso de medicamentos como excesso de exercício físico?

A alta intensidade e o tempo de recuperação muscular e cardiovascular insuficientes podem ser prejudiciais ao sistema cardiovascular, à imunidade, provocar lesões musculares, articulares e tendinites”, completa o médico.

Quais são os principais malefícios do uso de medicamentos?

Podendomascarar uma doença grave, além de haver risco de dependência e abuso. Além disso, o uso indiscriminado de antibióticos durante um longo prazopode promover resistência a patógenos e consequentemente a ineficácia do tratamento em infecções futuras.

Quais as consequências da prática excessiva de exercícios físicos e uso de medicamentos para melhorar o desempenho?

Todas estas alterações são percebidas em sintomas como fadiga, depressão, perda de motivação, bradicardia, insônia, irritabilidade, anorexia e perda de peso. Não há ferramenta diagnóstica padrão, porém, as sociedades americana e europeia de medicina do esporte sugerem um fluxograma para auxiliar a detectar o problema.

Quais são os malefícios da atividade física no esporte?

E os cuidados que devemos ter ao praticar exercícios físicos? Resposta: Olá Leonardo, os malefícios são diversos como: lesões musculares, lesões articulares, fraturas ósseas, lesões cardíacas, queda da imunidade, irritabilidade, insônia, queda do desempenho e etc.