Quais são os passos básicos ao atender qualquer situação que necessite dos primeiros socorros? O que fazer? Como agir? Por onde iniciar? Essas e outras perguntas podem levar você a pensar de modo diferente sobre como ajudar alguém com lesões ou sofrendo males súbitos. Veja a seguir informações importantes que devem ser consideradas quando for a hora de ajudar.
Em situações de emergência, nosso cérebro recorre a comportamentos padrões e é por isso que saber primeiros socorros faz toda diferença. Se em uma situação de estresse seu cérebro estiver condicionado a saber exatamente o que e como fazer, então parabéns - você dará chances de vida as vítimas que se deparar ou a até mesmo a si próprio. Você é o socorrista mais perto de você e saber primeiros socorros pode te manter vivo, evitar agravamento de lesões ou que lesões temporárias se tornem permanentes.
Lembre-se, siga estes 6 passos ao atender qualquer situação de emergência:
1. Reconhecer a emergência
2. Avaliar a segurança da cena
3. Obter o consentimento e em seguida avaliar a vítima
4. Chamar o resgate
5. Atender a vítima
6. Solicitar atendimento médico profissional, se necessário
Mantenha seu Guia de Bolso de Primeiros Socorros NSC sempre por perto e consulte o passo a passo dos procedimentos em situações reais de emergência.
Mantenha seu kit de primeiros socorros organizado e por perto. No trabalho, faça o check list dos equipamentos e em casa reserve um local para guardar seus itens de emergência próximo ao extintor de incêndio. Garanta que todos os seus familiares saibam os telefones de emergências, as rotas de fuga e como agir se alguém precisar de ajuda.
Com o treinamento de Primeiros Socorros National Safety Council ministrado pela Trophy Treinamentos, você poderá fazer diferença entre a vida ou a morte de pessoas conhecidas ou desconhecidas, colegas de trabalho e entes queridos dando a elas uma chance de vida. inscreva-se em um dos nossos cursos: ou (11) 93803.5007
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Primeiros socorros: saiba o que fazer em 10 situações de emergência
Um acidente de carro, um incêndio ou um acidente doméstico são situações que podem causar pânico, principalmente porque envolvem a nossa saúde ou a de terceiros. Contudo, saber o que fazer nessas situações e conhecer as condutas básicas de primeiros socorros é essencial, já que o atendimento inicial pode fazer toda a diferença.
De acordo com a Federação Internacional das Sociedades da Cruz Vermelha e do Crescente Vermelho, os primeiros socorros são a prestação e a assistência imediata a uma pessoa até à chegada de ajuda profissional. Os procedimentos devem ser feitos por profissionais habilitados ou por pessoas que tenham realizado cursos de primeiros socorros.
No entanto, ter noções de primeiros socorros e saber como agir em situações de emergência, é fundamental para reduzir lesões, amenizar o sofrimento da vítima, auxiliar o trabalho dos socorristas e aumentar as chances de recuperação, sem sequelas.
Como prestar os primeiros socorros nas principais situações de emergência?
Ao se deparar com uma condição de acidente, a primeira coisa a ser feita é entrar em contato com o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU), por meio do telefone 192.
O atendimento começa a partir do chamado telefônico, quando são prestadas as orientações de primeiros socorros. Os profissionais são treinados para esse tipo de situação. Dessa forma, é preciso manter a calma e seguir corretamente cada orientação.
Os técnicos do atendimento telefônico realizam uma espécie de triagem, para identificar a classificação de risco e acionar as ambulâncias quando necessário. Em muitos casos, é possível realizar os primeiros-socorros com as orientações recebidas por telefone.
Durante a ligação, mantenha a calma e informe o ocorrido de forma rápida e clara. Lembre-se de fornecer algumas informações básicas:
- Seu nome;
- Descrição do ocorrido: informando ao atendente a noção exata da gravidade da situação, deixando claro, caso alguém precise de atendimento muito urgente.
- Localização exata de onde ocorreu o acidente (com pontos de referência).
Caso o atendimento possa ser realizado por telefone, siga corretamente cada recomendação e tente manter a calma e tranquilizar a vítima. Caso o acidente seja em via pública, procure manter o local isolado e devidamente sinalizado, para que não ocorram novos acidentes.
Embora nossa primeira reação seja a de tentar ajudar a vítima, é importante ter em mente que uma situação de emergência pede o auxílio de profissionais treinados. Dessa forma, a sua principal função nesse momento é chamar o atendimento especializado e dar apoio emocional para essas vítimas.
No entanto, existem alguma ações de primeiros socorros que podem fazer a diferença em momentos de emergência médica. Separamos algumas dicas do que fazer (e não fazer) nas 10 principais situações de emergência. Veja, a seguir:
Cortes profundos
Entre os acidentes domésticos, os cortes são comuns e qualquer pessoa está exposta a esse risco. Em caso de cortes profundos, o mais indicado é limpar o ferimento com água corrente. Em seguida, é importante estancar o sangramento com gaze ou um pedaço de pano ou toalha limpa e procurar um pronto-socorro imediatamente.
O que não fazer: Não tente se automedicar, ou medicar a vítima e não coloque nada sobre a ferida. Isso pode causar uma infeção no local e agravar o problema.
Ter um kit de primeiros socorros é essencial para esse tipo de situação. Muitas farmácias oferecem o kit pronto, mas ele também pode ser preparado em casa e adaptado às necessidades de cada pessoa. Veja alguns ítens indispensáveis para sua caixa de primeiros socorros:
- Soro fisiológico: para limpar ferimentos;
- Solução antisséptica: para desinfectar feridas;
- Gazes esterilizadas de vários tamanhos: para fazer o curativo e proteger o ferimento;
- Ataduras e esparadrapo: ajudam a imobilizar membros ou segurar compressas no local de uma ferida;
- Luvas descartáveis: para proteger do contato direto com sangue e outros fluídos corporais. Prefira as opções sem látex;
- Algodão: para a aplicação de produtos nas bordas da ferida;
- Curativo adesivo: para cobrir cortes e feridas pequenas;
- 1 termômetro: para medir a temperatura corporal.
Desmaio
O desmaio ocorre devido a redução do fluxo sanguíneo no cérebro, seguido pela perda da consciência. Em muitos casos, é possível retomar a consciência de forma natural. No entanto, o perigo está na queda, em que a pessoa pode sofrer traumatismos e fraturas.
Nessa situação, a melhor ação a se tomar, ao perceber que a pessoa irá desmaiar, é tentar apoiá-la, antes que ela caia. Caso o desmaio já tenha acontecido, mantenha a vítima deitada, incline sua cabeça para trás e certifique-se que as vias aéreas estão liberadas.
Em seguida, vire a cabeça de lado para evitar que aspire secreções que possam sufocá-la e afrouxe a roupa para melhorar a circulação. Quando a vítima retomar a consciência, não permita que se levante sozinha por, pelo menos, dez minutos.
Caso ela demore para despertar, ligue para o serviço de emergência e siga corretamente as recomendações.
O que não fazer: Não jogar água no rosto da vítima, pois pode causar afogamento por falta de reflexos. Além disso, não tente despertá-la de forma brusca.
Engasgo
O engasgo ocorre quando um objeto estranho fica preso na garganta e restringe o fluxo de ar. Nesse caso, os primeiros socorros são essenciais, pois a falta de ar pode causar danos cerebrais, podendo até ser fatal.
Ao notar que uma pessoa está engasgando, oriente-a a tossir para expelir o objeto. Caso não resolva, deve-se aplicar a Manobra de Heimlich, principal técnica de primeiros socorros para asfixia:
- Posicione-se atrás da pessoa, colocando a sua perna direita entre as pernas na vítima (o que dá mais sustentação a quem presta o socorro);
- Em seguida, envolva os braços em torno da cintura da pessoa, por baixo dos braços dela.
- Certifique-se de firmar um dos seus punhos fechados entre as costelas e o abdômen da vítima e, se houver dúvidas, siga a direção da linha do umbigo.
- Envolva o punho com a outra mão e inicie uma sequência de compressões abdominais, realizando movimentos para dentro e para cima. Assim você vai aumentar a pressão interna no diafragma, expulsando o alimento ou objeto que está causando a asfixia. Repita a manobra até que o alimento seja expelido.
O que não fazer: provocar vômito, pois isso pode agravar ainda mais a situação. Além disso, não tente retirar o alimento ou objeto da garganta da vítima, a não ser que esteja bem visível.
Caso a vítima seja um bebê, a técnica exige algumas modificações, tais como:
- Vire o bebê de costas para você, inclinando a cabeça do bebê para baixo, o apoiando em suas mãos e coxas;
- De leves batidas, com a base de sua mão, entre as escápulas (um osso grande, localizado na parte superior do tórax);
- Realize esse movimento cinco vezes para desobstruir as vias aéreas;
- Caso o bebê permaneça engasgado, vire-o de frente pra você e, usando os dedos médio e indicador, faça compressões sobre o osso central do peito, repetindo o movimento cinco vezes. Repita esse ciclo até o bebê expelir o corpo estranho.
Queimadura
A queimadura é a principal ocorrência de acidentes domésticos. A primeira ação em caso de queimadura é impedir que o corpo continue em contato com o fogo ou com o que originou a queimadura. Em seguida, coloque o local afetado embaixo da água fria corrente, a fim de resfriar a pele e aliviar a dor.
Para evitar infecções, cubra a queimadura com um pano limpo ou gaze e não use um algodão, já que ele pode soltar fiapos. Mantenha a parte queimada mais elevada do que o resto do corpo para diminuir o inchaço.
Caso a queimadura seja superficial (com dor, vermelhidão e sem a formação de bolhas), não é necessário atendimento médico, desde que não tenha atingido grande parte do corpo. No entanto, caso a dor seja intensa e forme bolhas, é preciso encaminhar a vítima imediatamente ao hospital ou solicitar uma ambulância, caso ela esteja impossibilitada de se locomover.
O que não fazer: Não aplique óleos ou cremes sobre a queimadura. Receitas caseiras, como creme dental e manteiga, também devem ser descartadas. Caso a roupa cole à pele queimada, não puxe o tecido, pois pode lesionar, ainda mais, a pele.
Torções e fratura
Em caso de queda ou batidas, é sempre importante ir ao hospital para avaliar o local e se certificar de que não houve fraturas. Dessa forma, tente imobilizar o local e procure atendimento médico imediatamente.
Em casos de quedas ou acidentes graves, é primordial não mexer na vítima e aguardar o atendimento especializado. Por mais que nossa intenção seja deixá-la mais confortável ou diminuir as dores, qualquer movimento inadequado pode piorar a sua situação. O melhor a fazer, nessa situação, é aguardar a chegada do atendimento de emergência e tentar acalmar a vítima.
O que não fazer: tentar colocar o membro no lugar ou mexer na vítima.
6. Afogamento
Ao presenciar um afogamento, retire a pessoa da água com muito cuidado e coloque-a deitada de barriga para cima. Posicione a cabeça da vítima um pouco para trás e vire-a para a lateral, o que a ajuda a expelir a água.
Caso isso não ocorra e se perceber que a vítima não respira, faça respiração boca a boca:
- Deite o paciente com o pescoço esticado. Assim o ar passa com mais facilidade;
- Abaixe a língua do paciente e veja se existe algum objeto atrapalhando a passagem de ar pela garganta;
- Abra os botões e zíperes da roupa do paciente e, com uma das mãos, tape as narinas dele;
- Inspire profundamente e coloque sua boca sobre a do paciente;
- Sopre o ar com força, notando se o tórax do paciente se mexe (como se ele estivesse respirando normalmente);
- Afaste-se do paciente para que ele consiga expirar;
- Repita os passos até a respiração do paciente voltar ao normal ou até a chegada do socorro médico.
7. Intoxicação
Nos casos de envenenamento, limpe a boca com água corrente sem engolir e procure um serviço de emergência o mais rápido possível.
Em caso de intoxicação alimentar é importante deixar a pessoa vomitar e evacuar quantas vezes forem necessárias e depois disso acalmá-lo e deixá-lo em repouso. Ofereça água, bebidas isotônicas e soro caseiro para prevenir a desidratação.
Crianças, idosos e grávidas devem procurar atendimento médico imediatamente, pois estes grupos têm maiores chances de ficarem desidratados mais rapidamente.
O que não fazer: não tente forçar o vômito ou se automedicar.
8. Choque elétrico
Ao presenciar um choque elétrico, certifique-se de que a corrente elétrica foi desligada antes de tocar na vítima. Em seguida, acione o serviço de emergência e aguarde o atendimento. Se houver queimadura, lave-a com bastante água corrente. É possível que haja uma queimadura interna.
O que não fazer: tocar ou tentar soltar a vítima caso esteja presa num fio de alta tensão.
9. Sangramento
Avalie o local e tente identificar a origem do sangramento. Lave o local com água corrente e estanque o sangramento com uma gaze ou pano limpo. Caso o sangramento seja decorrente de um ferimento superficial, faça um curativo. Caso seja por uma lesão profunda ou por uma causa desconhecida, procure auxílio médico imediato.
O que não fazer: colocar qualquer tipo de produto sobre o sangramento, manusear o local sem luvas e utilizar materiais de primeiros socorros que não estejam esterilizados.
10. Atropelamento
Ao presenciar um atropelamento, chame a emergência imediatamente e converse com a vítima, tentando mantê-la calma e acordada até o socorro chegar. Tente manter pessoas que não podem ajudar afastadas e tente sinalizar o local, evitando novos acidentes.
O que não fazer: não mexer na vítima, você pode causar uma sequela grave, agravar uma lesão interna, uma fratura e até causar uma hemorragia.
Primeiros socorros em caso de atropelamentoVocê já passou por alguma situação de emergência desse tipo? Qual foi sua reação ao se deparar com essa situação? Conte sua experiência nos comentários.
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