O chá de limão com mel é uma bebida que apresenta muitos benefícios para o corpo, pois ajuda a fortalecer o sistema imunológico, é antioxidante e ainda contribui no tratamento de gripes e resfriados. Show
Neste artigo, você conhecerá quatro formas diferentes de fazer o seu chá de limão com mel. Além disso, você também vai conferir como potencializar os efeitos antioxidantes dessa bebida, para que o seu organismo obtenha ainda mais benefícios por meio desse chá. Continua Depois da Publicidade A combinação desses dois ingredientes pode ajudar a aumentar os efeitos antioxidantes e antibactericidas que o mel e o limão apresentam, o que ajuda a prevenir e a tratar diversas condições de saúde.
Além disso, é possível incrementar essa receita com alimentos como cravo, gengibre, alho e muitos outros ingredientes que são muito bons para a saúde e ainda vão dar um sabor diferenciado para essa bebida.
O poder do limão e melO limão é uma fruta que tem efeito desintoxicante, portanto, o consumo desse chá ajuda a eliminar as toxinas do organismo e a purificar a pele. Além disso, você também pode aproveitar os benefícios dessa fruta preparando as receitas de suco de limão, ou por meio da simples ingestão diária da água com limão. O mel também possui muitos benefícios, já que tem propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antibactericidas. Além disso, esse alimento pode ser um substituto mais saudável do açúcar, podendo assim contribuir para o processo de perda de peso.
Confira outros benefícios que o consumo de chá de limão com mel pode trazer para o organismo. Continua Depois da Publicidade Para que serve o chá de limão com mel? Por ter poucas calorias e uma grande quantidade de antioxidantes, o limão pode ajudar a eliminar a gordura. Já o mel não tem gordura e ainda é uma fonte de energia natural ao corpo, o que melhora o rendimento físico. No entanto, o principal benefício desse chá é que ele fortalece o sistema respiratório. Seu consumo ajuda o corpo a se livrar de microorganismos que causam gripes, resfriados, dor de garganta e outros problemas respiratórios. Entretanto, também há outras boas opções de chás para gripes e resfriados, como o chá de gengibre (que age como um antiviral natural, ou seja, ajuda o corpo a combater os microorganismos que causam a gripe) e o chá de camomila (que apresenta muitas propriedades antioxidantes que ajudam a fortalecer o sistema imune). O chá de limão com mel também ajuda no funcionamento do sistema digestivo, pois equilibra o pH do corpo, elimina a acidez, ajuda a tratar problemas estomacais e auxilia o organismo a absorver os nutrientes. Além disso, essa bebida também ajuda a limpar o fígado. Outros benefícios que esse chá apresenta são:
Além disso, esse chá pode ajudar a tratar questões relacionadas à pele, quando aplicado diretamente no rosto ou em algum outro ponto específico. No entanto, se você fizer o uso tópico dessa bebida, não se exponha ao sol. Se for sair de casa após ter feito essa aplicação, lave bem o rosto e passe protetor solar, pois o limão pode manchar a pele. Continua Depois da Publicidade Quer saber como fazer chá de limão com mel? Então confira as receitas abaixo: 1. Receita de chá de limão com melIngredientes:
Modo de preparo:
2. Receita de chá de limão com mel e gengibreIngredientes:
Modo de preparo:
3. Receita de chá de limão com mel e alhoIngredientes: Continua Depois da Publicidade
Modo de preparo:
4. Receita de chá de limão com mel e cravo
Modo de preparo:
Cuidados e dicasO uso do mel deve ser evitado por pessoas com diabetes ou acima do peso, uma vez que é um alimento calórico e possui alto nível de glicose. Além disso, o mel também não é recomendado para crianças recém-nascidas até um ano de idade, já que pode causar alergias. Também é bom lembrar que existem muitos outros chás emagrecedores e que fazem bem à saúde e que você pode combinar com o seu chá de limão com mel. O que você achou dessas receitas de chá de limão com mel? Comente abaixo! (34 votos, média 4,06) Como fazer limão com mel para tosse?Preparo: Corte o limão em 4 partes, tire o sumo de uma parte e misture no mel. Leve essa mistura ao fogo, em seguida, adicione água e outras partes do limão. Deixe ferver por mais 10 minutos. Na sequência, retire as partes do limão e esprema o restante do suco.
Como tomar mel com limão?A preparação do Chá de Mel com Limão é mais simples do que você imagina. Após ferver a xícara de água, adicione o mel e mexa bem até se tornar uma mistura homogênea. Após isso basta acrescentar o suco puro de 1 limão. Acrescentar o suco de limão por último tem um motivo especial.
O que o mel com limão faz?Portanto, combinar os dois em uma bebida saborosa tem o apoio da ciência como auxiliar no tratamento de gripes, tosses e resfriados. Além disso, uma caneca de chá quente e mel com limão é um remédio calmante para a dor de garganta e agradável de beber quando você está se sentindo doente.
Como usar limão para tosse?O chá de limão com mel ajuda a aliviar a tosse e a congestão nasal e dor de garganta e também é bom para melhorar a digestão. 500 mL de água; 2 colheres (de sopa) de suco de limão; 1 colher (de sopa) de mel.
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