Se tem uma coisa que é desagradável é ter dor de estômago. Às vezes ela vem antes e em outras situações depois de comer. Para tirar dúvidas de quando e como acontece, Fábio Atuí, cirurgião do aparelho digestivo e consultor do Bem Estar, tirou algumas dúvidas.
Tipo de alimentação influencia a saúde do estômago Dor de estômago após comer não é comum, mas pode ser:
Dr. Fábio Atuí, cirurgião do aparelho digestivo e consultor do Bem Estar tira dúvidas. — Foto: Reprodução/TV Globo Já a dor de estômago antes de comer pode ser gastrite, esofagite ou úlcera no duodeno. São conhecidas como doenças pépticas causadas pelo suco gástrico. A gastrite é uma inflamação no estômago causada pela ação do ácido na parede do órgão. Nosso corpo tem mecanismos de defesa para suportar o suco gástrico e evitar que ele seja prejudicial. Mas, quando há um desequilíbrio entre este ácido e a defesa, o estômago inflama e dói. O desequilíbrio é causado por dois fatores:
É importante ressaltar que o suco gástrico produzido no estômago é fundamental para a nossa digestão, pois é ele que ajuda a quebrar os alimentos. Evite ficar de estômago vazio. — Foto: Reprodução/TV Globo Para evitar ter dores da gastrite, evite ficar de estômago vazio. Tenha sempre por perto frutas, barra de cereal e lanches saudáveis. Por que a dor diminui quando a pessoa com gastrite come? Quando o estômago está cheio o ácido que causa a queimação do estômago passa a ser usado para digerir o alimento, ou seja, diminui a quantidade de ácido que irrita a parede da mucosa.
Especialista tira dúvidas sobre dor de estômago e gastrite Existem medicamentos que melhoram a gastrite porque diminuem a acidez do suco gástrico, mas a única maneira de tratar a gastrite é a mudança de hábitos alimentares. Não adianta usar a medicação e continuar com hábitos ruins.
Por que a bactéria que dá úlcera é tão difícil de eliminar? Um estudo que deve ser publicado agora no dia 3 de maio revela que a Helicobacter pylori consegue invadir glândulas do estômago e não sai mesmo quando bactérias semelhantes tentam desalojá-las. Por isso tratamentos em voga, como probióticos, não funcionam. 15% das pessoas com a bactéria desenvolvem úlcera e apenas 1%, câncer. Por outro lado, o estudo levanta que elas podem trazer algumas vantagens, como contribuir para reduzir casos de asma e alergias. Devemos nos preocupar com qualquer dor? — Foto: Reprodução/TV Globo Qualquer dor de estômago que não melhora deve ser sinal de preocupação. Alguns sintomas associados a essa dor são sinais de alerta para doenças mais graves: dificuldade para engolir, sangue no vômito ou nas fezes, acordar à noite com dor, fezes muito escuras, anemia, emagrecimento ou perda de apetite, e febre. Procure sempre um médico. A dor de estômago é um dos sintomas mais comuns em quem sofre com gastrite, refluxo gastroesofágico, presença de úlceras estomacais ou gastroenterite. Porém, além destas patologias, o desconforto pode estar relacionado também a situações de ansiedade. Para lidar com a dor no órgão, alguns chás podem ajudar a aliviar o sintoma. Embora não sirvam para substituir o tratamento médico, as bebidas são fáceis de fazer e podem ser usadas para complementar o uso de medicamentos. Confira algumas opções de chás para dor de estômago: 1. Chá de hortelã-pimentaO chá de hortelã-pimenta, de nome científico Mentha piperita L., é rico em óleos voláteis como mentol e mentona, que possuem propriedades anti-inflamatórias, antiespasmódicas, calmantes e analgésicas, e ajudam a aliviar a dor no estômago, além de diminuir outros sintomas de problemas gastrointestinais, como náuseas ou vômitos. Ingredientes
Modo de preparo Em uma xícara, adicionar a água sobre as folhas picadas de hortelã-pimenta, tampar e deixar repousar por 5 a 7 minutos. Coar, adoçar com mel se desejar, e tomar 3 a 4 xícaras por dia, logo após as refeições. 2. Chá de boldoA bebida, preparada com as folhas secas do boldo do Chile ou folhas frescas boldo brasileiro, é rico em boldina e ácido rosmarínico, substâncias com propriedades digestivas, anti-inflamatórias, antiespasmódicas e adstringentes, que ajudam a reduzir a acidez gástrica, protegendo o estômago e aliviando a dor. Devido a essas propriedades, o chá de boldo é muitas vezes usado para auxiliar no tratamento da azia e má digestão. Ele pode causar efeitos colaterais, principalmente quando é consumido em quantidade excessiva e por mais de 20 dias, além de ser contraindicado para mulheres grávidas, pessoas com hepatite aguda, pedra na vesícula, inflamação das vias biliares ou pancreatite. Ingredientes
Modo de preparo Adicionar as folhas de boldo picado em 150 mL de água fervente. Deixar descansar por 5 a 10 minutos, coar e tomar morno logo em seguida, de 2 a 3 vezes por dia, antes ou após as refeições. Outra opção é tomar uma xícara antes de dormir para ajudar a digestão após o jantar. 3. Chá de funchoO chá de funcho possui anetol, estragol e alcânfora na sua composição, e tem ação antiespasmódica, anti-inflamatória, analgésica e digestiva, que ajudam a aliviar a inflamação do estômago, diminuindo a sensação de queimação na garganta. Além disso, também auxilia no esvaziamento do estômago, o que o torna uma excelente opção natural para aliviar a dor e diminuir as crises de azia. O chá de funcho não deve ser usado por mulheres grávidas ou em amamentação. Ingredientes
Modo de preparo Adicionar as sementes de funcho na xícara de água fervente. Tampar e deixar amornar durante 10 a 15 minutos. Coar e beber de 2 a 3 xícaras por dia, 20 minutos antes da refeição. Outra opção de preparo deste chá é usar a versão em saquinho. 4. Chá de alteiaO chá, também conhecida como de malva-branca ou malvaísco, deve ser preparado utilizando a raiz da planta medicinal Althaea officinalis. Esta planta tem efeito anti-inflamatório, calmante e protetor do estômago, que ajuda a aliviar a dor ou a queimação no órgão. Ingredientes
Modo de preparo Adicionar a raiz de alteia na xícara com água fervente e deixar descansar por 10 minutos. Coar e beber em seguida, até 2 xícaras por dia. 5. Chá de gengibreO chá de gengibre contém gingerol, chogaol e zingerona, que são substâncias com propriedades anti-inflamatórias e antieméticas, que ajudam a aliviar a inflamação do esôfago e diminuir a acidez do estômago, reduzindo a dor e a sensação de queimação. Além disso, o chá de gengibre tem ação antiemética, que ajuda a aliviar as náuseas e os vômitos que podem ser causados pela dor de estômago. Esta bebida deve ser evitada por pessoas com sangramento ativo no estômago, por úlcera, por exemplo, ou por indivíduos que estejam utilizando medicamentos anticoagulantes, pois o gengibre possui propriedades que podem causar ou aumentar o risco de sangramento e hemorragia. Ingredientes
Modo de preparo Colocar a água para ferver e adicionar o gengibre. Deixar ferver por 5 a 10 minutos. Retirar o gengibre da xícara e beber o chá em 3 a 4 doses divididas ao longo do dia, 20 minutos antes da refeição. Outra opção é substituir a raiz por 1 colher de chá de gengibre em pó. O que comer na dor de estômagoA dor e a queimação no estômago podem ser causadas pelo estresse e pela má alimentação, entre outras causas. Descobrir a sua causa é fundamental para o tratamento da doença, assim como evitar o consumo de açúcares, gorduras e alimentos como laranja, limão, morango, açaí, tomate e cebola. Com informações do portal Tua Saúde |
Oq e bom para dor no estômago
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