Quais capacidades físicas estão presente na ginástica de condicionamento físico?

Quais são as capacidades físicas da ginástica de condicionamento físico?

São em um total de cinco: Resistência, Força, Flexibilidade,Agilidade e Velocidade.

Quais capacidades físicas estão presentes na ginástica de condicionamento físico Brainly?

Sim, as capacidades físicas estão presentes na ginástica de condicionamento físico. As capacidades físicas podem ser notadas em diferentes esportes, dentre elas, temos: agilidade, elasticidade, coordenação, descontração, equilíbrio, flexibilidade, ritmo, reflexo, impulsão, dentre outras.

Quais são as principais características das ginásticas de condicionamento físico?

Dentre características da ginástica de condicionamento físico, pode-se citar: exercitação orientada que visa à melhora do rendimento; à aquisição e à manutenção da condição física individual; modificação da composição corporal.