Sonhar repetidamente com a mesma coisa

Em conversa com Rafael Ilha, Evandro Santo, participante do reality show "A Fazenda", revelou que tem se lembrado com mais clareza dos próprios sonhos. A capacidade, segundo ele, ficou mais apurada depois que criou o hábito de rezar antes de dormir. De acordo com o que contou, muitas vezes a história se repete. Além de estar em lugares que não conhece, com pessoas que nunca encontrou, algo curioso acontece: "Sempre estou roubando alguma coisa. Um colar, uma obra de arte... Não sei o que quer dizer", detalhou. 

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De acordo com Katyanne Segalla, psicóloga e psicoterapeuta junguiana, ter o mesmo sonho repetidas vezes é comum. "No entanto, algumas variações podem acontecer. Por exemplo, se os acontecimentos se dão de dia ou de noite, a localização e alguns dos personagens", afirma. A profissional ainda alerta que o padrão pode ser uma mensagem do inconsciente que vem sendo ignorada. Entenda:

Repetição merece atenção  

Katyanne explica que quanto mais olhamos para os sonhos, mais entramos em contato com nós mesmos. "É impossível prestar atenção e refletir sobre tudo enquanto estamos acordados. Logo, durante a noite o cérebro pega partes do nosso dia e junta de forma simbólica, dentro da linguagem que faz sentido para ele - que é diferente da forma lógica de pensar", detalha. Por isso muitas vezes achamos os sonhos estranhos. 
Na visão da psicoterapeuta, todo sonho tem um significado. "É a maneira que o inconsciente tem de se comunicar", diz. No caso dos sonhos repetidos, são alertas. "Como não damos a devida atenção, as cenas voltam a aparecer e às vezes até se transformam em pesadelo, tornando a experiência mais marcante", completa. 
No entanto, interpretá-las não é uma tarefa tão simples. Isso porque os objetos e pessoas envolvidas nem sempre estão literalmente representados. "Um carro no sonho nem sempre representa um carro na vida real", garante. De acordo com a profissional, sonhar com roubo, como no caso de Evandro, pode representar situações na vida em que a pessoa está tirando algo de terceiros (ou o contrário) de maneira forçada. 

Exercício para se lembrar dos detalhes

A psicóloga garante que todos sonhamos - a diferença é que algumas pessoas lembram e outras não. "Nem todos estão dispostos a lidar com o que foi mostrado, por isso não se recordam ao acordar", aponta. Isso, segundo o que explica, é mais comum de acontecer quem tem uma personalidade metódica ou racional.
Já para aqueles que costumam sonhar sempre com os mesmos acontecimentos, lembrar os detalhes pode ajudar na interpretação. "Antes de dormir, diga em voz alta: 'Eu vou dormir, sonhar e amanhã vou me lembrar'. Faça isso três vezes, para que a mensagem chegue até o cérebro", orienta. Ao acordar, tenha papel e caneta em mãos para anotar aquilo do que recordar. "Quanto mais vezes repetir o exercício, menos nebulosas serão as cenas", finaliza. Para uma interpretação completa, psicanalistas ou psicólogos da linha analítica podem ajudar.  
 

Se você sonhar o mesmo tipo de sonho mais de uma vez, estará tendo o que é conhecido pelo nome de sonho recorrente. Às vezes eles aparecem como se fossem o desenrolar de uma história paralela de vida que acontece apenas no universo onírico, mas não se engane,  esses sonhos sempre terão relação com a sua vida desperta, podendo se repetir anos a fio, enquanto determinadas questões emergenciais não forem redimensionadas... Se acaso fizer anos que algum sonho apareceu e o mesmo insistir em se repetir, até se vier em meio a algumas variações, ainda assim, entrará na categoria de sonho recorrente. Tenha total convicção de que se ele apareceu novamente, é porque existem histórias que não foram devidamente solucionadas.

Você pode passar pelo mesmo sonho uma vez por semana, uma vez por mês ou uma vez por ano. Não importa o quão distante os seus sonhos são, o que vale é o recado do sonho que se repete. Se para a maioria de nós já é difícil entender o significado de um sonho qualquer, imagine um que insiste em se repetir... Já pensou nisso?

Uma das características mais incríveis destes eventos oníricos, é que eles jamais passam desapercebidos e nunca são esquecidos. A mente costuma receber as lembranças de modo involuntário, como se elas ficassem passeando pelo cérebro de tal modo, que mesmo sem convite, vez por outra os fragmentos ressurgem.

Um paciente adulto me contou que sempre tinha o mesmo sonho, onde ele era ridicularizado pelos seus colegas de escola. Esse paciente veio em busca de terapia porque ficava muito infeliz por conta de suas constantes e inconvenientes reações agressivas com os outros. Num dia, após trabalhar em terapia quando era possuído por tais aspectos reativos e agressivos, percebeu que em determinados momentos agia como se fosse possuído por um outro eu e que depois de um tempo não muito extenso, sobrevinha um eu mais adulto e mais organizado que ficava perplexo e muito triste por conta de tais “possessões”.

Contou que toda vez que se conscientizava da sua reatividade, sentia como se estivesse despertando de um pesadelo recorrente em sua vida, porém acordado (e não seria?).  Na mesma noite, que tratou a fundo sobre este assunto, teve o tal sonho recorrente, só que desta vez, ainda dentro do sonho, adquiriu consciência de que já estava adulto, que o ocorrido estava no passado e que agora as situações, sejam elas quais fossem eram diferentes do tempo quando ele não podia se defender porque se sentia inseguro e com sentimentos de menos valia. 

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No termino dessa percepção, acordou dentro do sonho, entendeu o recado que era oferecido para curar a sua angústia maior e quando abriu os olhos pôde despertar no sentido mais amplo que esta palavra pode significar. Não mais precisou passar por este tipo de situação recorrente e agressiva em sua vida, que era como se fosse um pesadelo desprovido de poder pessoal, o que dificultava a resolução do conflito. 

Este caso especifico, evidenciou que o sonho recorrente estava querendo exaustiva e incansavelmente alertar sobre o início de tudo, apostando na possibilidade do protagonista passar por uma cura emocional e evolução espiritual. 

Sonhos recorrentes sempre nos oferecem oportunidades para que possamos nos resolver. Mostram caminhos para uma vida mais desperta e repleta de outras possibilidades além dos sonambulismos que somos acometidos, às vezes, por toda uma vida. 

Fico pensando se estes recados advindos dos sonhos, se não seriam nossos “anjos da guarda” nos enviando mensagens de cura e evolução, mas na linguagem deles, que é simbólica. Talvez as nossas vidas e tudo o que vivemos, por mais concreto que pareça ser, apenas são simbolismos que refletem como um espelho tudo o que se passa em nossas almas.

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Pela realidade externa, portanto, poderíamos ter a visão em raio X das nossas vivencias transcendentes e de alma. Precisamos apenas saber descodificar o que é criado por nós e que está muito além da forma como a concebemos e vemos. Ao que parece, toda a manifestação criativa da alma, vem por meio simbólico, bem como os nossos sonhos e pesadelos, mesmo quando estamos sonambulicamente acordados.

Dicas

1 – Faça um diário de sonhos e, na medida do possível, a cada vez que acordar, antes ainda de se levantar, invoque lembranças que podem vir. Anote detalhes e mesmo se não tiver uma sequência lógica, anote.

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2 – Observe os elementos e situações em comum que existem em cada sonho e na sua vida prática. Observe se acontece alguma mudança em relação as ações e nos cenários dos sonhos e busque fazer um paralelo com a sua vida prática, com seus anseios, seus desejos, suas dificuldades, memorias e traumas. Lembre-se que sonhos recorrentes cessam quando seus conflitos são resolvidos e que estes inclusive podem começar a serem resolvidos dentro dos próprios sonhos.

Dúvidas sobre o significado dos seus sonhos? Conheça mais navegando pelo site Horóscopo Virtual. Não deixe também de escrever para a nossa psicóloga Silvia Malamud através do e-mail: [email protected]

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