Se você está se perguntando por que sua menstruação está atrasada, leia para descobrir quais são as causas de menstruações atrasadas ou a falta delas, e pegue dicas para regular seu ciclo. Show
Seja na escola, com seus pais, ou de um vizinho mais velho “muito bem informado”, nós aprendemos, durante a aula de educação sexual, que menstruação atrasada significa “Você está grávida!” E, embora ficar grávida quase sempre significa que você vai ter atraso na sua menstruação, ou não ter (leia mais sobre isso abaixo), a falta de menstruação nem sempre significa que você está grávida. Se você tem toda certeza que não está grávida, mas ainda se pergunta por que minha menstruação está atrasada, leia mais para descobrir:
O Que é Menstruação Atrasada?O ciclo de todas as mulheres variam, então é difícil definir o que é “normal” e “não normal”. No entanto, se você está se perguntando por que sua menstruação está atrasada, genericamente falando, profissionais médicos apontam:
Eu Não Estou Grávida, Então Por que Minha Menstruação Está Atrasada?Está se perguntando “por que minha menstruação está atrasada? “Eu estou grávida” é uma das possibilidades. Quando você não está grávida, mas ainda está se perguntando por que a menstruação está atrasada, pode estar passando por uma coisa chamada amenorreia secundária – a ausência de sangramento menstrual por três ou mais meses. (source) Há uma variedade de fatores que podem causar essa condição: 1. EstresseEstresse tem muitas manifestações físicas que vão desde dores de cabeça, dor no pescoço, diarreia e insônia, para citar alguns. Da mesma forma, isso pode afetar seu período. Quando os níveis de estresse aumentam, seu período menstrual pode parar temporariamente. Por quê? O estresse suprime a função do hipotálamo, que controla a glândula pituitária. Quando a glândula pituitária não está funcionando como deveria, ela afeta a capacidade da tireoide e das glândulas supra-renais de regular os hormônios do seu corpo. Quando seus hormônios estão fora de sintonia, sua menstruação pode ficar irregular ou parar completamente. (fonte) O que fazer:
2. Peso
Quando você está abaixo do peso, seu corpo tem a reação oposta: não produz estrogênio suficiente. Quando seu corpo tem muito pouco estrogênio, ele não tem capacidade de produzir o revestimento uterino necessário.(fonte) Perda de peso significante também pode afetar seu ciclo menstrual. Se você está perdendo peso dentro de um intervalo normal para a sua altura e idade, essa mudança deve ser apenas temporária, enquanto o seu corpo se ajusta.(fonte) O que fazer: Converse com seu médico sobre o que é uma faixa de peso normal para você 3. Controle de natalidade hormonalEnquanto o controle de natalidade hormonal é certamente conveniente e efetivo, pode vir com consequências. Estudos ligam a pílula com um aumento do risco de vários tipos de câncer, incluindo o de mama e o de colo de útero, assim como coágulos de sangue e doenças de coração. Você também está se submetendo aos ganhos de peso, seios doloridos e variações de humor. O que mais: Se você está em um controle de natalidade hormonal, você pode supor que sua menstruação uma vez por mês está garantida, mas isso realmente depende do tipo de controle que você está tendo e de como seu corpo responde aos hormônios. O contraceptivo oral (também conhecido como “a pílula”) basicamente engana o seu corpo e o leva a pensar que você está grávida para não soltar um óvulo e ovular. A Pílula Combinada Se você tomar a pílula anticoncepcional de 3 semanas (estrogênio / progesterona), muitas mulheres costumam sangrar na quarta semana. Isso é conhecido como sangramento de suspensão, quando o corpo libera o revestimento espesso do útero. Algumas mulheres, no entanto, não têm sangramento de suspensão como resultado dos níveis de hormônio de queda. Converse com seu médico sobre o seu padrão de sangramento. A Mini-Pílula Se você tomar o anticoncepcional de progesterona de 4 semanas (também conhecido como mini-pílula), muitas mulheres não irão sangrar, pois não há interrupção ou suspensão da ingestão de hormônio. Algumas mulheres terão manchas leves durante todo o mês. Mais uma vez, converse com seu médico sobre seu padrão de sangramento. DIUs Hormonais Se você estiver usando DIUs hormonais, é comum parar completamente o sangramento enquanto eles estiverem implantados. (fonte) Há também uma condição chamada amenorreia pós-pílula, na qual a menstruação não retorna dentro de seis meses depois de você parar de tomar a pílula. (fonte) Em um estudo, mulheres que tomaram contraceptivos orais experienciaram maiores distúrbios no ciclo e foi mais significante no grupo pós-pílula até o sétimo ciclo. Em muitos casos, essa condição se corrige. O que fazer:
4. CistosUm cisto ovariano funcional é o saco que segura o óvulo no ovário de uma mulher durante ou após a ovulação. Uma vez que o óvulo é liberado, o cisto deve ser liberado com ele. No entanto, se o óvulo não for liberado ou se o saco se fechar após aquele ter sido liberado, o saco poderá inchar com o líquido. Quanto maior o cisto, mais problemas ele pode causar, incluindo a falta de menstruação. O que fazer: Agradecidamente, há alguns remédios naturais que você pode experimentar para você reduzir ou erradicar seu cisto. Sempre fale com seu médico ou profissional de saúde antes de seguir qualquer uma dessas ideias.
5. AmamentaçãoSe você está atualmente amamentando e se pergunta o porquê da sua menstruação estar atrasada, saiba disso: quando se trata da sua menstruação e amamentação é anormal é normal.
Mesmo que sua menstruação volte enquanto amamenta ou uma vez que tenha parado, ela pode não voltar ao normal rapidamente, ou pode retornar para depois desaparecer novamente. Aprenda mais sobre o que esperar quando o assunto é sua menstruação após a gravidez a amamentação. O que fazer:
6. MedicaçãoSe você está tomando medicação e você está se perguntando por que sua menstruação está atrasada demais ouse está de forma estranha, não descarte isso como uma razão para sua menstruação irregular. (fonte)
O que fazer:
7. PesticidasUm estudo descobriu que mulheres que moram na fazenda, e que usavam pesticidas, eram de 60% à 100% propensas a terem ciclos mais longos, terem falta de menstruação e manchas de sangue entre os períodos menstruais.
O que fazer:
8. CafeínaCafeína é o estimulante do sistema nervoso que afeta o corpo de muitas maneiras. Mulheres que consumem muita cafeína podem ter ciclos irregulares que causam problemas de fertilidade. (fonte) O que fazer:
9. Falta de SonoPesquisas mostram que o sono tem um grande papel na função hormonal. Quando você é privada de seu sono ou seu ciclo de sono-vigília muda drasticamente, isso pode confundir seu corpo e interromper a função endócrina normal. O que fazer:
Quantos Dias Após Ficar Sem Menstruar Eu Devo Me Preocupar?Como notado acima, é normal o ciclo de uma mulher variar. Se você está se perguntando “por que minha menstruação está atrasada” e só faz alguns dias, espere. Uma menstruação é considerada atrasada se ela não começou cinco ou mais dias após o dia ao que você esperou que ela começasse. Na maioria dos casos, a falta de menstruação ou menstruação atrasada não é resultado de uma condição de saúde implícita. Se você está se perguntando consistentemente por que sua menstruação está atrasada, fale com seu médico para achar maneiras de regular seu ciclo e experimentar esses métodos naturais. Se você está preocupada com a falta de menstruação, porque você não está planejando engravidar, faça um teste de gravidez e busque pela ajuda que precisa. Quanto Tempo Você Deve Esperar, Após a Falta de Menstruação, Para Realizar um Teste de Gravidez?A maioria dos testes de gravidez afirma que eles podem fornecer uma leitura precisa logo no primeiro dia da falta da menstruação e, às vezes, antes. Se você realmente quiser ter certeza, é sempre melhor esperar uma semana após sua menstruação. Olhe esse post para tudo que precisar saber sobre teste de gravidez. Quando Os Sintomas De Gravidez Começam?Embora você tenha tido que esperar algumas semanas (eternidade) para um teste de gravidez te dizer que você está grávida, alguns primeiros sinais de gravidez podem te mostrar mais cedo que o teste. Em um estudo de 136 mulheres, que estavam tentando engravidar, 50 por cento tiveram alguns sintomas quando estavam com 5 semanas, 70% tiveram sintomas nas 6 semanas e 90% tiveram sintomas nas 8 semanas. Para aprender mais sobre os primeiros sinais de gravidez, olhe esse post. Posso Ficar Sem Uma Menstruação e Não Estar Grávida?Sim, como mencionado acima, há uma variedade de razões sobre as irregularidades do ciclo de uma mulher. A melhor coisa a fazer para confirmar que não está grávida é fazer um teste de sangue de HcG através de seu médico. Se você está tentando engravidar, você já pode estar grávida se você não ficou menstruada:
É normal atrasar a menstruação mesmo não estando grávida?Stress, uso de medicamentos, distúrbios hormonais, uso de anticoncepcional, alterações uterinas, entre outros, são fatores que podem atrasar o início do fluxo menstrual! Quando o atraso ocorre entre 3 a 6 meses, o nome técnico para a ausência da menstruação é amenorreia.
Quantos dias pode atrasar a menstruação e não estar grávida?A gravidez é uma das principais causas dos atraso menstrual, e deve ser considerada mesmo pelas mulheres que usam métodos contraceptivos, como camisinha ou pílula anticoncepcional, que às vezes podem falhar. Desta forma, as mulheres com ciclos regulares já podem desconfiar de gravidez com 5, 6 dias de atraso menstrual.
Quanto tempo é considerado normal o atraso da menstruação?Mas, independente da duração do ciclo, quantos dias a menstruação pode atrasar? Os médicos consideram como retardo menstrual a partir de 15 dias de atraso. Ou seja, atrasos de uma a duas semanas são comuns.
É normal a menstruação atrasar mais de 10 dias?A menstruação pode atrasar em média 10 dias da data esperada e pode ocorrer por diversos motivos além de uma gravidez. Afinal, o nosso ciclo menstrual não é um relógio e pode ser afetado até mesmo devido a ansiedade… Então, é sim normal a menstruação atrasar, desde que, não ultrapasse a média de 10 dias.
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