É normal o homem acordar com ereção?

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A Ereção peniana noturna, também conhecida como ereção matinal, é um fenômeno relacionado à ereção noturna ou matinal do pênis, ocorrida nos seres humanos de sexo masculino.[1]

Ao acordar pela manhã, o pênis da maioria das pessoas que possuem o órgão em questão fica ereto em função da vontade de urinar.[2]

Os indivíduos que não apresentem nenhum tipo de disfunção erétil têm cerca de três a cinco ereções por noite.[3] Alguns deles podem considerar isso constrangedor, apesar de ser um fenômeno natural. Destaca-se que essas ereções penianas não estão diretamente relacionadas à ocorrência da Polução noturna.[carece de fontes]

Uma explicação para tal fenômeno, é que a ereção matinal funciona como um "termômetro" para indicar que o corpo está funcionando como deveria.[4]

É durante a fase REM do sono (Rapid Eyes Moviment, ou Movimento Rápido dos Olhos), que a ereção acontece. Essa fase do sono acontece entre três a cinco vezes por noite e dura de 5 a 15 minutos, tempo que pode durar a ereção. É muito comum o despertar nesta fase do sono, quando então se percebe a ereção, que é involuntária e não tem como ser evitada.[4] Porém, a ereção motivada pela vontade de urinar é porque a bexiga pressiona a próstata, ocasionando assim a ereção, até o esvaziamento dela.[carece de fontes]

A ausência dessa ereção significa que algo está errado com o corpo humano e, se isso acontecer, é recomendável procurar um especialista.[4]

Referências

  1. Bancroft, J. (2005). "The endocrinology of sexual arousal Arquivado em 5 de julho de 2010, no Wayback Machine.," Journal of Endocrinology, 186:411-427
  2. Klebin, Phil Sexual Function of Men with Spinal Cord Injury May 2007
  3. «Tests for Erection Problems» (em inglês). WebMD, Inc. Consultado em 8 de julho de 2013
  4. a b c Carol Patrocinio. «Ereção matinal». IG. Consultado em 8 de julho de 2013

É normal o homem acordar com ereção?

Você já acordou com o pênis ereto, mesmo sem ter tido um sonho erótico? Isso é normal? Quer saber por que isso acontece? Antes de mais nada, se você tem ereções involuntárias ou noturnas, é um ótimo sinal. 

As ereções noturnas involuntárias são aquelas que acontecem sem um estímulo erótico ou sexual. Você pode não perceber todas as vezes que elas ocorrem, já que acontecem normalmente enquanto você está dormindo. 

Essas ereções involuntárias ajudam a oxigenar os tecidos penianos, mantendo a rigidez do cilindro peniano e do pênis. 

Aí estão os motivos pelos quais você não deve se sentir constrangido por isso, caso esteja dormindo ao lado de alguém e precise dar aquela disfarçada. 

O que significa ereções involuntárias?

Em um pênis saudável, momentos antes de você despertar, durante a fase REM do sono, o nível de testosterona no seu corpo atinge o pico. É por isso que, muitas vezes, ao acordar, o homem percebe que o membro está ereto. Porém, nem sempre o homem as presencia quando acorda.

Há um outro motivo pelo qual o pênis fica ereto durante o sono: pela vontade de urinar. Depois de um longo período sem ir ao banheiro, a bexiga pressiona os chamados nervos erigentes, responsáveis pela transmissão dos impulsos nervosos que comandam as ereções.

Quantas ereções um homem tem em uma noite de sono?

Você sabia que, enquanto o seu corpo e sua mente descansam, o seu pênis “acorda” em uma média de três a quatro vezes durante a noite?!

Se você acorda com a bexiga cheia, mas sem ereção, fique atento. E ainda, se você não tem apresentado ereções quando acorda já há algum tempo ou se elas até aparecem, mas são muito leves, a função erétil pode estar comprometida. 

Como evitar ereções involuntárias?

Não é saudável deixar de apresentar a ereção involuntária noturna. Ao perceber que essas ereções involuntárias não acontecem mais com você, é sinal de que há algo errado com a saúde do seu pênis.

As ereções noturnas são importantes para oxigenar os tecidos penianos enquanto ele não está em uso. É uma forma de evitar o aparecimento de fibroses nos corpos cavernosos, provocadas pela baixa circulação sanguínea. 

Quanto mais sangue circula no seu pênis, mais oxigenado ele fica e maior são as chances de que você terá ereções de qualidade no futuro, reduzindo a possibilidade de traumas e microtraumas que desencadeiam a Doença de Peyronie e que pode levar à disfunção erétil.

Também vale ressaltar que se as ereções involuntárias ocorrem normalmente, mas você tem dificuldade em manter o pênis ereto durante a relação, esse é um outro motivo para buscar ajuda médica especializada. 

O que fazer se as ereções involuntárias não acontecem?

O primeiro passo é procurar um urologista ou até mesmo um endocrinologista para verificar a causa, que pode ser orgânica, pois as ereções espontâneas não estão ligadas à um estímulo erótico. 

Um endocrinologista pode fazer um estudo para avaliar um possível descontrole hormonal. Já o urologista pode verificar se o problema está ligado à Doença de Peyronie, Disfunção Arterial ou Disfunção Veno-oclusiva (também conhecida como Fuga Venosa).

Algumas comorbidades, que não aparentam ter relação com a disfunção erétil, podem dificultar a ereção, sobretudo as involuntárias. É o caso de:

  • Diabetes
  • Pressão alta
  • Colesterol elevado
  • Obesidade
  • Sedentarismo
  • Disfunção hormonal

O câncer de próstata e seus tratamentos também têm o potencial de levar à disfunção erétil. Se você está enfrentando a doença, fique atento às suas ereções. 

Não podemos deixar de mencionar as fibroses penianas que podem ocorrer ao longo da vida, principalmente em homens em idade mais avançada. Elas causam deformidades (afinamento, curvatura e/ou redução de tamanho peniano), que são causas frequentes de disfunção erétil.

Além disso, maus hábitos, como o tabagismo, alcoolismo e o uso de drogas ilícitas, também tendem a prejudicar esse tipo de ereção e contribuir para a disfunção erétil.

Tipos de tratamento para disfunção erétil

O tratamento para disfunção erétil é individualizado, dependendo da causa, e pode ser feito desde a mudança de estilo de vida, com medicamentos tópicos, orais, injeções intracavernosas ou até com procedimentos cirúrgicos para o implante de uma prótese peniana. Tudo vai depender da avaliação do urologista. 

Se os tratamentos menos invasivos não respondem adequadamente, pela minha experiência, muitos desses quadros apresentam fibroses e vão precisar do implante. Ele pode ser realizado com próteses maleáveis ou infláveis.

No entanto, se o pênis tiver algum tipo de deformidade, no mesmo procedimento, é preciso fazer a reconstrução peniana até o limite dos nervos e da uretra para dar novamente rigidez ao pênis. 

Caso você tenha algum desses quadros ou mantenha hábitos que são prejudiciais à saúde, tenha atenção redobrada às ereções involuntárias.

As ereções noturnas e involuntárias são um sinal de que a saúde do seu pênis vai bem. Se elas não ocorrem há algum tempo, assista ao vídeo explicativo a seguir.

É normal o homem acordar com ereção?

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É normal o homem acordar com ereção?

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Para conhecer mais sobre o trabalho desenvolvido na clínica pelo Dr. Paulo, confira:

  • Twitter Dr. Paulo Egydio
  • Wikipedia Dr. Paulo Egydio
  • Doctoralia Dr. Paulo Egydio
  • Folha de S. Paulo: Covid-19 pode causar Disfunção Erétil. [Dr. Paulo Egydio]

Dr. Paulo Egydio

MD, PhD, Dedicado no Tratamento da Doença de Peyronie, Pênis Curvo e Implante de Próteses Penianas. Doutor em Urologia pela USP, CRM 67482, RQE 19514. - Vencedor do Debate do Sobrevivente da AUA em 2019.

É normal o homem acordar com o pênis ereto?

Acordar com uma ereção matinal é um sinal de que seus nervos estão saudáveis. Isso porque as ereções matinais são consideradas um subproduto de uma estimulação completamente natural desencadeada pelo sistema nervoso parassimpático durante a noite.

Porque o homem tem ereção do nada?

Também há teorias onde a ereção involuntária pode ser experimentada na chamada ação reflexiva, ou seja, diante de algum momento de nervosismo, estresse ou irritação. Bexiga cheia e uso de drogas recreativas também são capazes de ativar uma ereção involuntária.