O suco de cenoura combate o envelhecimento, faz bem à pele e aos cabelos, previne diversas doenças, trazendo diversos benefícios para saúde. Confira 9 deles: Show
1 - Previne o envelhecimento precoce: A cenoura é rica em betacaroteno, que é transformado em vitamina A pelo nosso organismos. Esta vitamina é um poderoso antioxidante que protege as células dos radicais livres responsáveis pelo envelhecimento precoce; Não beba mais do que 5 copos de suco de cenoura por semana, porque em excesso ele pode deixar a pele com um tom alaranjado. 3 copos por semana (1 copo por dia) são suficientes para usufruir de todos os seus benefícios.
A cenoura oferece inúmeros benefícios para a saúde e o bem-estar, que podemos aproveitar não só pelo seu consumo, mas também pela sua aplicação externa. Conheça todos os benefícios da cenoura para a pele. A cenoura é um alimento rico em propriedades e benefícios nutricionais, com baixo teor calórico. É considerado um dos alimentos mais benéficos, tanto para a saúde quanto para a estética. Hoje revelaremos os benefícios da cenoura para a pele. Confira! A alta concentração de vitaminas A, B e C, betacaroteno e numerosos minerais (cálcio, fósforo, potássio, magnésio, sódio, zinco, ferro, cobre, flúor e manganês) fazem da cenoura um dos principais ingredientes que devem ser incluídos na dieta. Graças ao seu alto teor de vitamina A, a cenoura contribui para manter a pele saudável, lisa e firme, além de prevenir doenças. A seguir, vamos descobrir os principais benefícios da cenoura para a pele. Descubra os incríveis benefícios da cenoura para a peleA cenoura possui abundantes quantidades de vitamina A e outros antioxidantes que ajudam a proteger e manter a saúde da pele. Anote! 1. AntienvelhecimentoCenouras contêm vitamina C, que promove a produção de colágeno no organismo. O colágeno é um tipo de proteína que é essencial para manter a elasticidade da pele. Também ajuda a prevenir rugas e bloqueia o processo de envelhecimento. A vitamina A, um antioxidante, previne sinais de envelhecimento, como rugas, pigmentação, e tom irregular da pele. 2. Rosto radianteO consumo de cenoura mantém a pele saudável e vibrante, já que estão carregadas de vitamina C e antioxidantes. Na verdade, você pode usar as cenouras para preparar uma máscara muito econômica em casa.
3. Proteção solarA cenoura fortalece a resistência aos raios ultravioleta (UV). Entre outras coisas, isso nos permite ter uma boa aparência e prolongar o bronzeado. Além disso, o betacaroteno repara o tecido da pele, e protege dos raios agressivos do sol. Além disso, antioxidantes e carotenoides protegem e condicionam a pele a aumentar sua imunidade ao sol e curar queimaduras.
4. Ideal para a pele oleosaA cenoura é muito benéfica para pessoas com pele oleosa, pois ajuda a pele a tornar-se mais saudável e brilhante. Ingredientes
O que você deve fazer?
5. Perfeita para a pele secaA cenoura para a pele seca é muito benéfica, graças à presença de potássio. Portanto, se você tiver pele seca deve começar a consumir suco de cenoura regularmente para combater a deficiência de potássio, que é uma das principais causas da pele seca. Ao mesmo tempo você manterá seu corpo e a pele hidratados. 6. Combate as afecções da peleAs cenouras são eficazes na prevenção e cura de várias afecções da pele. Tenha em mente que os antioxidantes contidos neste vegetal podem tratar doenças da pele, tais como:
7. Propriedades curativasAs cenouras têm excelentes propriedades curativas. Tanto inteiras como raladas, elas são excelentes para aplicar em feridas e para tratar inflamações na pele. Suas propriedades anti-inflamatórias são excelentes para revitalizar e regenerar a pele.
Finalmente, esperamos que a partir de agora você entenda que a cenoura é ideal para manter a saúde da sua pele. Você verá que o conselho que apresentamos é realmente simples. Os resultados são garantidos! Pode interessar a você... Qual o benefício do suco da cenoura para pele?Pele saudável e bonita
Por ser fonte de um poderoso antioxidante chamado betacaroteno, a cenoura também dá aquela forcinha para manter a saúde da pele, inclusive ajudando na prevenção dos danos causados pela ação dos raios UV.
O que acontece se eu beber suco de cenoura todos os dias?Por ser pouco calórico, ter um alto teor de água e fibras, esse tipo de suco ajuda muito a eliminar as gorduras e toxinas corporais quando consumido regularmente. Ele acaba cumprindo um efeito termogênico no organismo e, por isso, é uma ótima opção para tomar ainda em jejum pela manhã.
Quais os benefícios da cenoura para a pele do rosto?Benefícios da cenoura para a pele
Também é rica em fibra, potássio e vitamina B e C. Favorece a resistência aos raios UV graças ao seu alto teor de carotenóides. Proporciona um efeito adstringente e de limpeza. Combate infecções de pele, ou seja, é ótima para casos de acne, dermatite e erupções cutâneas.
Quais os benefícios de tomar suco de cenoura todos os dias?Os principais benefícios da cenoura para a saúde são:. Mantém a saúde do intestino. ... . Previne o envelhecimento precoce. ... . Mantém o bronzeado e protege a pele. ... . Ajuda na perda de peso. ... . Protege a visão. ... . Fortalece o sistema imunológico. ... . Diminui o colesterol “ruim” ... . Controla a pressão arterial.. |