Quais os benefícios da radiação ultravioleta para os humanos?

Neste trabalho é proposta uma Sequência Didática para alunos do 2º Termo do Ensino Médio da Educação de Jovens e Adultos, abordando os efeitos desencadeados pela radiação ultravioleta (UV) à saúde humana. Na elaboração deste material foram utilizados vários referenciais teóricos: Lev Vygotsky, Antoni Zabala, Emico Okuno, Maria Apparecida Constantino Vilela e o Currículo de Física do Estado de São Paulo. Quanto ao objeto de ensino são abordadas situações cotidianas de excessiva exposição à radiação UV, em especial, à radiação solar. No desenvolvimento das atividades são apresentadas algumas fotografias e um questionário investigativo, além de vídeos, leituras de textos de divulgação científica, leitura e interpretação de gráficos representativos do índice UV e uma atividade experimental. Ressaltase que a produção deste trabalho valeu-se de uma pesquisa qualitativa e de natureza descritiva. Destaca-se também que o produto educacional pode ser utilizado num trabalho interdisciplinar no ensino de Física, Química e Biologia. Assim sendo, espera-se que a aplicação dessa Sequência Didática propicie aos estudantes a aquisição de novos conhecimentos, para assim, assumirem nova postura sobre os cuidados e medidas preventivas que possibilite a eles a ruptura de certas concepções em relação às situações de exposição à radiação UV.

This paper proposes a Didactic Sequence for students of the 2nd Term of Secondary Education of Young and Adult Education, addressing the effects of ultraviolet (UV) radiation on human health. In the elaboration of this material several theoretical references were used: Lev Vygotsky, Antoni Zabala, Emico Okuno, Maria Apparecida Constantino Vilela and the Curriculum of Physics of the State of São Paulo. Regarding the teaching object, daily situations of excessive exposure to UV radiation, especially solar radiation, are addressed. In the development of the activities are presented some photographs and an investigative questionnaire, as well as videos, readings of scientific dissemination texts, reading and interpretation of graphs representative of the UV index and an experimental activity. It is emphasized that the production of this work was based on a qualitative and descriptive research. It is also emphasized that the educational product can be used in an interdisciplinary work in the teaching of Physics, Chemistry and Biology. Therefore, it is expected that the application of this Didactic Sequence will allow the students to acquire new knowledge to take a new stance on the precautions and preventive measures that allow them to break certain concepts regarding the situations of exposure to radiation UV.

A luz solar é essencial para a vida na Terra sendo uma das forças curadoras mais antigas conhecidas pela humanidade. O corpo humano necessita da luz do Sol para produzir vitamina D essencial ao seu equilíbrio e normal funcionamento. A luz do Sol também possui um importante papel na formação das células sanguíneas, reforça o sistema imunológico e influencia o nosso humor e bem-estar.

Em quantidades corretas, a radiação UV é essencial, porém oferece muitos perigos particularmente em momentos de exposição exagerada requerendo essas situações de uso de vários tipos de proteção especiais especialmente para a pele e para os olhos. São exemplos:

• Os dias de praia e piscina.
• A prática de desporto ar livre, (com especial enfoque em ambientes montanhosos).
• As atividades profissionais desenvolvidas ao ar livre.

A que se deve a necessidade de utilizar Óculos de Sol?

Ainda que muitas vezes se olhe para os óculos de Sol como um acessório de estética na realidade é vai muito para além dessa função.

Os óculos de sol devem assegurar a proteção total dos seus olhos, melhorar a perceção dos contrastes, eliminar os encandeamentos e otimizar a sua acuidade visual.

Quando expostos aos altos níveis de luz UV, os olhos precisam de uma proteção efetiva para a prevenção de desordens oculares que podem deste modo ser evitadas.

Enquanto a radiação UV nas grandes cidades é menor devido ao “smog” urbano, esta torna-se mais agressiva em lugares onde se atingem grandes níveis de reflexão de luz:

• Areia da praia
• Água
• Locais de elevadas altitudes – embora estejamos em pleno Verão devemos referir que a exposição á radiação UV chegam aos 80% após um nevão.

Exposição Solar e Catarata

Sabia que pessoas sujeitas a exposição solar intensa sem proteção, têm 60% mais probabilidade de desenvolverem catarata?

Esta situação deve-se ao facto de os raios ultravioletas em excesso acelerarem o envelhecimento do cristalino, (a lente interna dos olhos responsável pelo mecanismo de focagem e pela acomodação).

Outros problemas que podem resultar da exposição excessiva ao sol ainda que por curtos períodos de tempo são:

Quais os benefícios dos raios ultravioletas?

Qual a importância da radiação ultravioleta para o ser humano?

Quais são as vantagens é as desvantagens da radiação ultravioleta?

Quais são os efeitos da radiação ultravioleta nos seres humanos?