Remédio caseiro para visão | A mistura mágica que melhora a visão: espetacular receita de um oftalmologista russo | A babosa é uma planta maravilhosa, capaz de curar várias doen… Show
Remédio caseiro para visão | A mistura mágica que melhora a visão: espetacular receita de um oftalmologista russo | A babosa é uma planta maravilhosa, capaz de curar várias doenças. E hoje vai conhecer outra virtude da babosa: sua capacidade de melhorar a visão. Quem descobriu isso foi um dos maiores oftalmologistas da Rússia. Aprenda a receita dele agora ↓ ↓ ↓Remédio caseiro para visão | A mistura mágica que melhora a visão: espetacular receita de um oftalmologista russo | A babosa é uma planta maravilhosa, capaz de curar várias doenças. E hoje vai conhecer outra virtude da babosa: sua capacidade de melhorar a visão. Quem descobriu isso foi um dos maiores oftalmologistas da Rússia. Aprenda a receita dele agora ↓ ↓ ↓Isso já aconteceu com você? No meio de um livro ou filme a visão fica embaçada. Você esfrega os olhos, pisca e o incômodo continua. Mas o que é isso e como resolver esse problema? A visão embaçada é a perda de foco ou nitidez na visão. Ela pode acontecer em um olho ou nos dois, em apenas uma área de visão (como o campo externo de sua visão) ou em tudo o que você olha. Além disso, a visão pode ser desfocada apenas para objetos que estão próximos ou apenas para coisas distantes, ou apenas em certas situações. Na maioria dos casos, a visão embaçada é temporária e leve, ou um simples sinal de que sua visão não é perfeita. Em outros, especialmente em casos de visão embaçada repentina, ela pode estar ligada a algum problema mais sério e, nesse caso, é preciso consultar um oftalmologista imediatamente. Quais os sintomas da visão embaçada?– Visão pouco clara a qualquer distância; – Falta de detalhes ou foco; – Bordas difusas; – Visão turva; – Pontos flutuantes em todo o seu campo de visão Essas mudanças podem ocorrer muito lentamente ou de repente. Elas também podem ir e vir, particularmente se estiverem associadas à exposição ao sol, cansaço visual, dores de cabeça ou outros problemas de saúde. Outros sintomas podem estar relacionados à problemas de visão. Por exemplo: vermelhidão e irritação nos olhos podem indicar que você tem uma infecção ocular. Já mudanças de visão e dor de cabeça podem indicar que tem uma enxaqueca começando. Atenção! Sempre procure assistência médica profissional se você tiver sintomas preocupantes ou mudanças repentinas na visão. E quais as causas da visão embaçada?Entre as causas mais comuns estão: – Miopia, hipermetropia e presbiopia: quando um ou ambos os olhos perdem a capacidade de focar as imagens corretamente; – Astigmatismo: córnea de formato irregular que faz com que as imagens a qualquer distância pareçam embaçadas; – Olhos secos crônicos: síndrome na qual seus olhos não produzem lágrimas naturais suficientes; – Sol ou cansaço visual: às vezes a visão pode embaçar após muito tempo usando computador, celular ou até mesmo depois de uma exposição solar prolongada. Neste caso os sintomas desaparecem após um período de descanso; – Enxaquecas: estas dores de cabeça intensas podem causar visão turva temporária, aparência de luzes piscando ou halos; Causas mais graves de visão embaçada incluem: infecções oculares, degeneração macular relacionada à idade, catarata, glaucoma e retinopatia diabética. Tratamento Convencional Os tratamentos para a visão embaçada dependem da causa, mas, em geral, eles incluem uso de óculos, colírios, mudanças de uma determinada medicação e tratamento dos problemas relacionados acima. E quais são os tratamentos naturais para visão embaçada?Assim como acontece com a medicina convencional, os tratamentos naturais dependem da causa do problema. Mas antes de fazer qualquer tratamento, mesmo os naturais, verifique com seu médico se eles são indicados para o seu caso. E o que fazer? – Faça exames regulares de visão. Assim seu oftalmologista pode identificar possíveis problemas com a sua visão, incluindo condições oculares graves, infecções e outros; – Mantenha as lentes de contato sempre limpas de acordo com as instruções do seu oftalmologista. Isso evitará o acúmulo de proteínas que podem fazer com que as imagens pareçam borradas; – Mantenha seus óculos limpos, higienizando-os regularmente com um pano e usando uma solução de limpeza, conforme necessário; – Use proteção para os olhos. Isso inclui óculos de segurança durante a reforma da casa, por exemplo, e esportes de contato. Use sempre óculos de sol durante atividades ao ar livre e óculos de proteção quando nadar. Isso ajuda a proteger seus olhos de traumas, luz UV e agentes irritantes, como areia e cloro; – Descanse seus olhos. Se você trabalha em frente a uma tela de computador ou passa muito tempo lendo, faça intervalos frequentes. Faça pausas de 15 minutos a cada uma hora; – Para manter os olhos úmidos, pisque com frequência, principalmente ao olhar para telas de computador ou telefone; – Concentre seus olhos em um objeto que esteja a uma distância diferente. Por exemplo, olhe para uma árvore fora da janela por pelo menos 30 segundos. Este ajuste em foco pode reduzir a fadiga ocular; – Use iluminação adequada. A fadiga ocular pode ser causada quando as condições de iluminação não são ideais. Tente manter o brilho da luz em uma faixa que proporcione conforto ocular; – Tenha uma dieta rica em ácidos graxos ômega 3. As membranas celulares da sua retina contêm uma alta concentração de DHA (ácido docosahexaenóico), que é um tipo de ômega 3. Além de ajudar a formar as células do olho, o ômega 3 têm propriedades anti-inflamatórias que podem desempenhar um papel importante na prevenção da retinopatia diabética. Além disso, o ômega 3 também pode beneficiar indivíduos com doença do olho seco, ajudando-os a produzir mais lágrimas. – Experimente suplementos! Estudos recentes descobriram várias substâncias que podem ajudar na saúde ocular: vitaminas B1 (tiamina), C e E, selênio, zinco, luteína, zeaxantina, cálcio, ácido fólico, ômega 3 e betacaroteno. Muitos desses antioxidantes e vitaminas também podem ser encontrados em dietas à base de vegetais e proteínas saudáveis: – Verduras e ovos verdes têm luteína e zeaxantina; – Frutas cítricas e muitos vegetais têm vitamina C; – Ovos, peixes de água fria, nozes e óleo de linhaça prensado a frio têm ácidos graxos saudáveis; – Verduras, carne bovina e legumes têm zinco; – Batata doce e nozes contêm vitamina E; No entanto, para se beneficiar dessas substâncias através dos alimentos, é preciso ingerir uma grande quantidade deles por dia. Já os bons suplementos são fáceis de ingerir e contém a quantidade necessária de nutrientes que você precisa por dia! Se você gostou desse conteúdo repasse-o para sua família e amigos, afinal compartilhar saúde é Vital! Qual chá melhora a visão?O chá verde traz grandes benefícios à visão. Pesquisadores encontraram no chá verde substâncias saudáveis, como os flavonoides, que podem penetrar nos tecidos dos olhos, podendo prevenir até mesmo doenças como o glaucoma.
O que é bom para recuperar a visão?Alimentos para a visão
Cenouras, couves, espinafres e legumes verdes (vitamina A e luteína) Fígado (vitamina A), incluindo óleo de fígado de bacalhau. Acelgas, abobrinha e couves de Bruxelas (luteína) Batatas doces e manteiga (vitamina A)
Qual o melhor remédio caseiro para os olhos?O soro fisiológico é um dos remédios caseiros mais eficazes para infecções oculares. Isso porque ele se assemelha às lágrimas, que é a forma mais natural do olho se manter limpo.
Como fazer remédio caseiro para os olhos?Um excelente remédio caseiro para irritação nos olhos é aplicar uma compressa de ervas feita com calêndula, flor de sabugueiro e eufrásia, pois estas plantas medicinais possuem propriedades calmantes para os olhos.
|